現代人動工壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是我們該正視的
依據國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的現象
頭皮屑一撥就是雪花飄落滿地？頭皮無論怎樣仍然經常出油？
洗髮精無論怎麼換，仍然搞不定滿頭的頭皮屑？
重大時，不僅有頭皮癢，甚至於會蔓延到全臉出現一塊塊紅斑！
甚至於頭皮還會脫皮，這就是典型的脂漏性皮膚炎症狀了
頭皮屑是怎麼來的？洗髮精該怎麼正確挑選跟運用？
好了！廢話不多說趕快看下去吧～
頭皮屑發生的原因
肌膚每一天都會施行角質代謝，我們經常說的頭皮屑，其實就是頭皮的角質脫落
可是要是肌膚受到種種緣故導致發炎、感染，使肌膚細胞增速死亡
無法以正常速度代謝，就會在肌膚表面培育較大片的角質，就是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
□水楊酸（Salycylic acid）
□二硫化硒（Selenium sulfide）
□類抗黴菌成份（Azole ）
□吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36~~~40~~~)沖洗毛髮、頭皮上的髒汙。
２.洗髮精起初在手掌搓出泡沫，洗髮精塗抹上以後接著以「指腹」按摩頭皮略2~~~3分鐘。
３.按摩完以後，使洗髮精停留5~~~10分鐘，再運用溫水清潔掉洗髮精；請小心水溫不要太過燙，預防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：挑選可抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要搭配舒解舒敏的洗髮精，且洗頭方法正確才可摟！
２.生活作息：進量不要熬夜，保持正常日常生活跟充分睡眠，情緒保持放鬆快樂。
３.飲食：避免辛辣、油炸、糖分高的食材，多補充蛋白質跟維生素Ｂ，增長自身免疫力。
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